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Ein dunkles Brot mit Körnern.

Quiz · Sachunterricht

Gesunde Ernährung

  • 20 Fragen
  • Klasse 4
  • Deutsch

Was steckt in Brot, Milch, Linsen und Honig? 20 Fragen zu Nährstoffen, Lebensmitteln und gesundem Essen. Bilder: Wikimedia Commons – Zyance (CC BY-SA 2.5); David Adam Kess, Hu Totya, Florian Schäffer, Poyraz 72 (CC BY-SA 4.0); Ren West, Vee Satayamas (CC BY 2.0); Stefan Kühn, Simon A. Eugster, Walter J. Pilsak, Waldsassen, Germany, Rainer Zenz (CC BY-SA 3.0); übrige gemeinfrei oder CC0.

Fragen

  1. Getrocknete Nudeln in verschiedenen Formen.
    Multiple Choice

    Welcher Nährstoff steckt besonders viel in Nudeln?

  2. Ein Hühnerei.
    Multiple Choice

    Welcher Nährstoff steckt viel in Eiern?

  3. Ein Glas mit weißer Flüssigkeit.
    Multiple Choice

    Welcher Mineralstoff in der Milch ist wichtig für Knochen und Zähne?

  4. Verschiedene Käsesorten.
    Multiple Choice

    Woraus wird Käse hergestellt?

  5. Ein dunkles Brot mit Körnern.
    Multiple Choice

    Warum ist Vollkornbrot gesünder als Weißbrot?

  6. Ein Teller mit Scheiben von rohem Fisch.
    Multiple Choice

    Welche Fette sind in Fischen wie Lachs besonders wertvoll?

  7. Ein goldgelber, zähflüssiger Brotaufstrich.
    Multiple Choice

    Wer stellt Honig her?

  8. Eine Zeichnung einer Linsenpflanze mit Hülsen und Samen.
    Multiple Choice

    Zu welcher Lebensmittelgruppe gehören Linsen, Bohnen und Erbsen?

  9. Helle, flache Flocken.
    Multiple Choice

    Woraus werden Haferflocken gemacht?

  10. Ein grünlich-gelbes Öl.
    Multiple Choice

    Woraus wird dieses Öl gepresst?

  11. Dunkle Tafeln und Stücke.
    Multiple Choice

    Woraus wird Schokolade gemacht?

  12. Klares Wasser.
    Multiple Choice

    Welches Getränk ist der beste Durstlöscher?

  13. Eine Zeichnung einer Reispflanze mit Rispen und Körnern.
    Multiple Choice

    Welches Getreide ist für die meisten Menschen in Asien das wichtigste Grundnahrungsmittel?

  14. Eine Schale mit dicker, weißer Masse.
    Multiple Choice

    Wie wird aus Milch Joghurt?

  15. Multiple Choice

    Was steht in der Ernährungspyramide ganz unten, also wovon sollte man am meisten zu sich nehmen?

  16. Multiple Choice

    Wie viele Portionen Obst und Gemüse am Tag werden oft empfohlen?

  17. Richtig oder falsch

    Vitamin C steckt zum Beispiel in Paprika und Zitrusfrüchten.

  18. Lückentext

    Ein Mangel an Vitamin C führte früher bei Seefahrern zur Krankheit ____.

  19. In Reihenfolge bringen

    Ordne, wie Brot entsteht.

  20. Paare zuordnen

    Ordne jedes Lebensmittel seiner Gruppe zu.

Die Antworten werden hier nicht gezeigt.